Ελίνα Σιακαντάρη

 

ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

M.Sc. Έλεγχος του Στρες και Προαγωγή της Υγείας

(Ιατρική Σχολή Αθηνών)

 

 

ΑΙΤΗΜΑΤΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

  • ΣΤΡΕΣ (διάγνωση, θεραπεία, τεχνικές διαχείρισης).

-         Στρες, συμπεριφορά και τρόπος ζωής (κακή διατροφή, κάπνισμα,  αλκοόλ, κάπνισμα, έλλειψη

          άσκησης, κακή διαχείριση χρόνου, αϋπνίες).

-         Απώλεια εργασίας, οικονομικά προβλήματα.

-         Στρες στο χώρο εργασίας.

-         Στρες των εξετάσεων (μαθητές, φοιτητές).

-         Τεχνικές χαλάρωσης.

  • Διαταραχές διάθεσης (κατάθλιψη).
  • Αγχώδεις διαταραχές (διαταραχή πανικού, φοβίες).
  • Διαπροσωπικές σχέσεις- προβλήματα επικοινωνίας.
  • Χωρισμός, Διαζύγιο.
  • Απώλεια βάρους (σε συνεργασία με Διατροφολόγο- Διαιτολόγο).
  • Διατροφικές διαταραχές.
  • Ενίσχυση αυτοεκτίμησης.

 

Απευθύνεται σε ενηλίκους- εφήβους που παρουσιάζουν δυσκολίες και σε άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής τους.